Раздел для новичков в бодибилдинге и фитнесе
Бодибилдинг и фитнес для подростков
Как вести себя в спортзале
Что нужно знать для начала тренировок с отягощениями
Как начинать тренировки?
Тестирование состояния здоровья
Тренинг для различных типов фигуры
Питание начинающего атлета
