|
К нам на почту поступает большое количество вопросов, как заниматься при тех или иных заболеваниях и ограничениях по состоянию здоровья. К сожалению, литература о методике фитнес тренировки при различных заболеваниях в русскоязычной части интернета отсутствует. Между тем путем грамотно подобранных и дозированных нагрузок в фитнес клубе можно значительно улучшить функциональное состояние человека,вернуть нормальную подвижность в суставах, избавиться от болей в спине, скорректировать осанку. Данный раздел нами создан для того, чтобы предоставить посетителям фитнес клубов научную информацию о том, как им тренироваться при определеных проблемах со здоровьем.
|
